几个月没怎么更新，除了应付各种纷纷扰扰，剩下的时间都用来实现一个小愿望，那就是写一本容易读的心理学入门书。花了大半年，这本由我在得到App《心理学通识》专栏改编的《心理学讲义》，已经由得到图书出品，今天正式上架了。

在生活中，遇到过太多人问我：对心理学完全没有了解，第一本入门书应该看什么？说实话，不太好推荐。我通常会推荐一些国外经典的心理学导论教材，比如《心理学与生活》，但也有不少人觉得，阅读门槛有点高，读了几页就没有勇气读下去。确实，对于只想作为兴趣了解的普通读者，教材的术语太多，逻辑太绕，翻译腔也太重了。

另一方面，也有很多深入浅出的好书，但往往局限于某一个流派或话题。比如，一本精神分析的作品也许可以让读者从中学到心理动力学的思考方式，却仍然对它在整个心理学学科中的位置不甚了然。从入门的角度，我认为最好在一开始，先给读者一幅全面的学科地图，说是走马观花也罢，但还是看完全貌，再选择感兴趣的方向深入比较好。

这就是这本书的初衷。专业人士也许会觉得过于浅显，但我衷心希望它能为零基础的心理学爱好者提供一个简洁，全面，有体系的入门指引。

最后，这本书的内容脱胎于我在得到App的《心理学通识》专栏，内容结构虽然一致，但叙述方式从声音变成文字，有一些相应的调整。不习惯听专栏的朋友，不妨试试用阅读的方式学一遍。

顺便给大家看一波实拍图。虽然内容已经尽量精简，但还是沉甸甸的一大本，据已经拿到书的朋友反馈，这么厚的书拿在手里还是有点震撼：

如你所见，这本书的slogan叫做「治愈自己，温暖他人」，这也是我这段时期的心情写照。在讲课和写书的同时，我一再体会到，心理学并非一门没有温度的学科。它向你证明：人是一种多么了不起的生物，无论环境怎样摧折，人总能用自己的方式从中汲取营养，找寻出路。正是因为这样的信念，我度过了对人性最感到灰心的时间。我希望把这份力量传递给更多人。哪怕有一个读者因为这本书得到一点鼓舞，我的这段时间就不算完全虚度。