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《优势累积：给中国家庭的松弛父母课》由沈奕斐创作。优秀是成功经验的复利，而非错误修正的积分。 在我们的育儿文化中，很多家庭长期秉持以纠错为主的教育逻辑，过度关心孩子的不足，不断催促，这容易导致亲子关系、孩子心理健康等出现问题。 针对中国家庭的教养问题，沈奕斐提倡“优势累积养育法”，其核心是改变以纠错的方式让孩子成长的逻辑，引导家长少关注问题，多关注目标，努力让孩子体验成就感，积累成功经验，找到自我激励机制，最终成为理想的自己。 《优势累积》将重点放在家庭教育如何培养孩子的核心能力，以及如何应对各种具体的育儿难题上。

内容覆盖学习、金钱观、网络、青春期、家庭关系、性别教育等多个方面。 这不是一本“完 美父母指南”，而是希望帮助家长们在享受为人父母的同时，成就自己的孩子。

目录前段包括：序言；时代在变，教育方式也要改变 后喻社会：改变认知，做真实的父母 中国的双系抚育模式 我的家庭教育目标：让孩子有归属感 家庭教育的重点：情感支持和人格培养 决定孩子未来的四大核心能力；绕不开的学习：自驱力 影响学习成绩的四个因素 从“我必须学”到“我想知道” 家长要不要陪孩子写作业 考试紧张怎么办 做好择校规划，让孩子少走弯路 兴趣班一定要以兴趣为主 家长不是老师的助手；实力等于自由：自控力 权责利一致：一招培养孩子自控力 行为自控：孩子几岁有资格拿手机 时间自控：孩子一放学就玩游戏，根本停不下来 金钱自控：孩子做家务不该给钱奖励 孩子买盲盒乱花钱不能全靠骂 孩子有虚荣心是好事还是坏事，怎么引导？

目录中段还能看到：孩子不是天生叛逆：情绪力 不要忽视情绪背后的信息和需求 关于情绪养育的三件事 如何应对孩子的青春期？ 家有“犟种”娃，天生反骨怎么办 孩子太听话懂事，不等于讨好型人格 如何解决孩子“爱顶嘴”“说脏话”的问题；无话不说的孩子：沟通力 不懂得好好说话的父母，最容易养出无话可说的孩子 孩子回家就锁门，父母要做对三件事 培养孩子的社交能力：父母的角色与误区；育儿不是妈妈一个人的事：家庭关系 夫妻关系，是对孩子的“隐形教育” 夫妻教育孩子不用强求一致，而要扮演好各自角色 老人带娃冲突多？做好责任分工 孩子祖辈参与育儿的具体分工 多胎家庭和谐的关键在老大；性教育与性别教育 孩子，你可以对任何不舒服的身体接触说“不” “穷养男，富养女”真的对吗？ 结语 在人工智能时代，如何培养不被算法控制的孩子？

书摘中有这样的内容：在教育孩子的过程中，父母需要仔细思考：我对孩子的教育目标是什么？我的角色是什么？给予的好东西，如果对方接受，便是关心如果不接受，则成了控制爱是需要学习的，幸福是需要练习的活得好”不仅仅是物质层面的竞争，更是精神层面的追求：活得有意思，活得有意义事实上，父母的改变必须是全方位的认知升级，需要改变教育的底层逻辑我的教育目标相当明确。

另一些摘录写到：我认为在培养孩子上，有三个重要的目标：第一，无论身处何地，孩子都能生存下去第二，无论在哪里，孩子都能过得很好第三，孩子身边的人因他的存在而感到愉悦，生活也变得更加美好 因为优秀是成功经验的复利，而非错误修正的积分无论是幼时陪伴阅读，还是长大后辅导作业，对孩子的成绩影响甚微相反，家中藏书量以及父母学历等特征，对孩子学习成绩的影响更为显著。

后面的摘录还保留了这些句子：父母给予孩子最好的礼物，不是帮他避开所有风暴，而是给他建造方舟的信心不是为他点亮所有路灯，而是让他在体内生长出永不熄灭的光不是保护他永不受伤害，而是让他总能勇敢出发父母养育孩子的关键在于不断为孩子提供调整的机会，逐步让孩子感受到“我可以”通过正面标签肯定其正确的步骤或行动，给予试错和探索的空间。

在教育孩子的过程中，父母需要仔细思考：我对孩子的教育目标是什么？我的角色是什么？

给予的好东西，如果对方接受，便是关心；如果不接受，则成了控制。

爱是需要学习的，幸福是需要练习的。

活得好”不仅仅是物质层面的竞争，更是精神层面的追求：活得有意思，活得有意义。

事实上，父母的改变必须是全方位的认知升级，需要改变教育的底层逻辑。

我的教育目标相当明确。我认为在培养孩子上，有三个重要的目标：第一，无论身处何地，孩子都能生存下去；第二，无论在哪里，孩子都能过得很好；第三，孩子身边的人因他的存在而感到愉悦，生活也变得更加美好

因为优秀是成功经验的复利，而非错误修正的积分。

无论是幼时陪伴阅读，还是长大后辅导作业，对孩子的成绩影响甚微。相反，家中藏书量以及父母学历等特征，对孩子学习成绩的影响更为显著。

父母给予孩子最好的礼物，不是帮他避开所有风暴，而是给他建造方舟的信心；不是为他点亮所有路灯，而是让他在体内生长出永不熄灭的光；不是保护他永不受伤害，而是让他总能勇敢出发。

父母养育孩子的关键在于不断为孩子提供调整的机会，逐步让孩子感受到“我可以”；通过正面标签肯定其正确的步骤或行动，给予试错和探索的空间。

《优势累积：给中国家庭的松弛父母课》的推荐理由，首先在于内容具体。优秀是成功经验的复利，而非错误修正的积分。

“序言”“时代在变，教育方式也要改变 后喻社会：改变认知，做真实的父母 中国的双系抚育模式 我的家庭教育目标：让孩子有归属感 家庭教育的重点：情感支持和人格培养 决定孩子未来的四大核心能力”“绕不开的学习：自驱力 影响学习成绩的四个因素 从“我必须学”到“我想知道” 家长要不要陪孩子写作业 考试紧张怎么办 做好择校规划，让孩子少走弯路 兴趣班一定要以兴趣为主 家长不是老师的助手”等章节显示了《优势累积：给中国家庭的松弛父母课》的内容范围和先后次序。