《苏东坡传：人生就是哈哈哈哈哈》
- 作者：肖仁福
- 出版时间：2026年9月
- 字数：414395字
你是否也常常觉得：越努力越焦虑，越懂事越委屈，越想通越内耗？在被 KPI、房价、人际关系反复碾压的日子里，我们太需要一个人，示范如何把烂牌打出花。 这个人，叫苏东坡。 他一生三起三落：做过八州太守、三部尚书，一度是皇帝的老师；可大半辈子不在贬地，就在去贬地的路上。乌台诗案，他差点冤死狱中；黄州、惠州、儋州，一贬再贬，越贬越远。换作别人，大概早就在朋友圈写满“人间不值得”了。 可苏东坡呢？没有肉吃，就发明东坡肉；没有房住，就自建雪堂；没有酒喝，就自酿蜜酒；被贬到海南，他说“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”。他把苦难活成了诗，把流放过成了“奉旨修行”。 本书作者肖仁福，是写过《官运》《李鸿章》等六十余部作品、累计销量逾千万册的畅销历史小说作家。他以史料为骨、小说为魂，用典雅风趣的笔法，把苏东坡的诗词与人生揉成一部“最好读的苏传”。
东坡坦言：吾于诗人，无所甚好，独好渊明之诗。
两人惺惺相惜，彼此赠诗，感叹人入老境，成为孤云倦鸟，自得闲飞。
想到此处，东坡记起朋友所送密云茶，何不趁闲极无聊，煎上一壶，品尝品尝？
池连堂屋南廊，种莲养鱼于池内，莲动唤鱼，鱼醒穿叶。
闰之笑道：“不是你求我，是我求你。
东坡归宿于郏城县西二十七里钓台里，子由遵兄遗愿，撰写碑铭。
东坡爱父母，爱兄弟，爱妻儿，爱亲友，爱百姓，爱君国，爱古圣，爱今贤，爱儒教，爱道释，爱山川，爱河流，爱花木，爱虫鸟，爱诗文，爱笔墨，爱酒肉，爱美食，世上没有任何东西不爱，甚至包括欲置其于死地的政敌。
李定罪名好定，其中为占官位，隐瞒母丧不报，罪不可恕。
长江流经江州水段叫浔阳江，江州又曰浔阳。
倒是另有三位，不在“六君子”之列，却颇有特点，也被苏轼请到黄楼观光，值得一提。
扉页
版权信息
序 人生就是哈哈哈哈哈
开篇 一路向西，首次别离
第一章 巴蜀少年
以父为师，兄弟相互竞学
书中自有颜如玉，迎娶王弗
走出眉山，不寻常的赶考路
殿试杜撰典故
“朕为子孙选得两位好宰相矣”
第二章 初入仕途
缅怀诗仙诗圣
任凤翔判官，开始宦游人生
苏轼朋友圈之章惇
上司用心良苦
回京双重打击
第三章 变法与党争
王安石变法
变法三派：司马光不变，苏轼渐变，王安石激变
诗赠外贬众友
改变苏轼一生——《上神宗皇帝书》
第四章 贬谪杭州
得罪王安石，外谪为杭州通判
升堂视事
西湖初识王朝云
借竹自喻：群居不倚，独立不惧
为新政伤民而愤懑
王安石罢相
第五章 主政：密州、徐州、湖州
天下第一悼亡词
密州普施善政
但愿人长久，千里共婵娟
梁园虽好，不是久恋之家
四十五昼夜，徐州抗洪抢险
黄楼诗会兴无穷
憾事不憾
入主湖州，山雨欲来
第六章 乌台诗案
被打入乌台大牢
古今第一文字狱
章、王出面营救
死里逃生出大狱
凄惶南谪路
第七章 黄州蛰居
做个半隐半显、半明半暗的幽人
僧汤洗身又洗心
家人团聚南蛮地
千好万好，不如相知相守好
第八章 成为苏东坡
从苏学士到苏东坡
天下第三行书《寒食帖》
《定风波》：一蓑烟雨任平生
东坡三味：东坡菜、东坡肉和东坡鱼
赤壁辞赋天下闻
此心安处是吾乡
惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿
鼓角不辞远，泪别黄州
第九章 辗转江淮
同是天涯沦落人
不识庐山真面目
记恩不记仇，与王安石和解
朝中惊现大变
五日登州太守
第十章 京城风雨
高太后垂青
一肚子不合时宜
调和新旧两党矛盾失败
车盖亭诗案（上）
车盖亭诗案（下）
寂寞独行，专心做好帝师
第十一章 二任杭州
人生如逆旅，重返杭州
治西湖，修苏堤
人生就要哈哈哈
第十二章 庙堂之高，江湖之远
北归入朝遭妒
在颍州：不负此刻，才是至理
移守扬州
以陶渊明为隔代知音
诗谏太后还政
夫人遗嘱：见人少说话，遇事别作诗
哲宗亲政
守边关，外放定州
终为弃臣，奉旨远游
朝廷如戏台，你方唱罢我登场
第十三章 流放岭南
追贬苏家兄弟
一路贬逐一路歌，由江南下岭南
谪居惠州，苦中作乐
与表哥重修旧好
日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人
倡建惠州一堤两桥
朝云病逝
第十四章 天涯海角
贬无可贬，流放海南
移风易俗，造福儋州
无官一身轻，有子万事足
所谓贵人高人，不在他处，只在心里
一朝天子一朝臣
第十五章 获赦北还
离岛北归，恩仇一笑间
圆满入寂：坦然面对死亡
增订版后记
